Taichi / ¿Para Quién? / Objetivos / ¿Por qué aquí? / Funcionamiento / CONTACTA
Existen distintos tipos de taichí, siendo los más practicados el Chen y Yang.
Taichi / ¿A Quién están dirigidas? / Objetivos / ¿Por qué aquí? / Funcionamiento / CONTACTA
• Personas que necesiten estar más tranquilas.
• Personas que necesiten y/o tengan interés por encontrar equilibrio, relajación y sensación de armonía.
• Personas que busquen mejorar la flexibilidad de su cuerpo.
• Personas con problemas de concentración, o que busquen mejorar su capacidad actual de concentración.
• Personas que busquen aumentar su vitalidad.
Taichi / ¿Para Quién? / ¿Cuál es su Objetivo? / ¿Por qué aquí? / Funcionamiento / CONTACTA
El Taichí es un arte marcial muy completo, pues además de ayudarte a relajarte, mejorarás en salud. Aporta tranquilidad, equilibrio, vitalidad, relajación, sensación de armonía, flexibilidad, suavidad, concentración y mejora las funciones vitales en general.
Más beneficios:
• Reduce la ansiedad y los niveles de estrés, ya que ayuda a controlar la respiración.
• Ayuda en problemas crónicos como artrosis, reduce los problemas musculares y mejora la flexibilidad.
• Controla la presión arterial.
• Estimula el sistema cardiovascular.
• Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
Cómo puedes ver, el Taichí es igualmente valido tanto para mejorar tu organismo general , como para ayudarte mentalmente, lo cual lo hace la técnica perfecta para quien necesita relajarse y mejorar su salud.
Taichi / ¿Para Quién? / Objetivos / ¿Por qué con Angeles Sanz? / Funcionamiento / CONTACTA
Porque estoy diplomada en Tachichuan y en Medicina China y practico Taichí tanto del tipo Chen y Yang, como algunas formas de Chi Kung.
Taichi / ¿Para Quién? / Objetivos / ¿Por qué aquí? / Funcionamiento y Opciones / CONTACTA
El Taichí ha de practicarse diariamente, y mientras incorporamos este hábito en la vida cotidiana podremos recibir clases una o dos veces en semana.
El Taichí es sencillo o no, depende, pero lo que sí requiere es práctica, paciencia y perseverancia.
Sus reconocidos beneficios pueden ser aplicados en el ámbito de las empresas, instituciones, colegios, universidades…
Consulta por tu programa específico.